優遊步調 Yo Yo Tempo

以前有網路與電腦的時候

那時候的速度和現在比起來差很多

但是還是非常樂在其中

和同學有電腦課的時候就會聊網路聊到樂不可支

今天吃醋了嗎XD

在這裡要分享的其實是果醋喔

果醋常被大家認位喝起來很多好處

永禎健康飲食小舖的天然小麥草醋還有三種口味

水果的新鮮與水分總是讓人清爽可口

一年四季總是有不同的水果可以享用

但是若是想要來點不一樣的或者是當季沒有的水果

就可以考慮果乾

市面上的蛋糕百百種，但是這款元樂年輪蛋糕超有特色的

抹茶控必吃的靜岡抹茶獨享年輪，裏頭有滿滿的紅豆餡

還有小蘋果年輪~ 可愛的圓滾滾模樣十分逗趣

這是一家彌月蛋糕 - 元樂年輪蛋糕

一直以來都很喜歡酥脆的餅乾口感，這次吃到的這家真的很特別

所以要來分享一下

椰棗是生長於椰棗樹的果實，是很適合解饞的零嘴，也可讓健康維持。這麼神奇的椰棗是在Date Lady椰棗小姐官網發現的，一起來看看吧

隨著網路的發達，許多甜點紛紛都在IG上嶄露鋒芒

而這家Clove克拉芙的芋頭麻糬酥就看起來就好誘人喔 ~ ~

大溪老街是個好玩好逛的地方

而杏芳食品是一家桃園大溪70年老店喔

杏芳狂銷５００萬顆乳酪球，可以說是團購冠軍

還榮獲自由時報 、 上班這黨事推薦

滷味是大家很喜歡的小菜，印象中就有同學都會去買滷味順便買個麵就當作美味的一餐。

「這樣就可以吃到很多滷味了。」同學臉上洋溢著幸福的笑容。

香檸這個水果是微酸，雖然長相像金桔，但跟金桔完全不一樣呢

若有香檬原汁就可以拿來入菜或是當果汁喝

有了生活新優植台灣香檬原汁100%那就更加方便

說到嘉義的特產就是方塊酥，也為嘉義的伴手禮

這篇就要介紹弘家馨的方塊酥與蛋捲

在弘家馨老闆的堅持下，以健康、新鮮、美味為主，

不添加任何防腐劑，製作過程全部以手工親自操作，非常仔細

吃飯啊~總是會換換口味，有時候肉鬆配個飯就成了超美味的一餐。當早餐、午餐或是晚餐都是簡樸又單純的小確幸時刻，因為好吃的肉鬆製作也相當不容易喔！

而這家胖子肉鬆除了有肉鬆，還有肉乾、肉條、肉絲可以滿足休閒時刻的零嘴，都很新鮮美味呢！

若有時候想解渴又不太想喝比較沒味道的白開水，就會去選個飲料來喝。而市面上總是有各式各樣的飲料，而超商或是手搖飲料店裡也有五花八門的選擇，其實偶爾喝個飲料在假日時後可以放鬆一下或是解解嘴饞的感覺，但是大家其實還是會顧慮健康，也想喝到健康的飲料這樣。其實有時候選個豆奶或是豆乳來喝也不賴（也有可能選別的，這就是看心情）。而豆乳其實在市面上有很多種，本篇就是要來介紹統洋有機豆乳！

堅果類產品是眾所皆知的健康產品，讓人補充很多營養。每次吃堅果都好好吃~~~~

喜歡堅果類的人也可以來關注這家—種籽本舖，種籽本舖有販售抹醬，其特色在於所有的抹醬均無加糖、無加鹽，採用100%堅果，以低溫方式烘培和研磨，可以品嘗得到堅果本身原始的美味風味。

蜂蜜給人甜蜜蜜的感覺之外，也是相當健康的喔！但是想要買真正的蜂蜜，總是不確定在哪裡下手，但是知道了這家愛蜂園之後，要買真正的蜂蜜就非常方便，因為這家也有宅配服務。

辦公室最喜歡團購美食，團購美食就是要顧及健康與美味，那艾蒂屋拿破崙酥就很符合。

艾蒂屋拿破崙酥是一對父母用對孩子的愛做出這些產品，香味是真正的奶油香而不是奶粉香，而用料是市面上頂級的進口原料。

這次很開心收到金品茗茶的高山金の烏龍純奶茶開箱

之前有介紹過金品茗茶的貴妃紅の烏龍純奶茶、直火黑の烏龍純奶茶，

有興趣的可以點

金品茗茶的貴妃紅の烏龍純奶茶

生酮飲食是近年來話題很高的減肥方式，簡單的說，與一般攝取的食物方式不同，要實施「高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物」飲食，使肝臟生成酮體，培養易瘦體質。

這樣的方式與以往很多的瘦身方法不太相同，在吃東西的時候，也就會少了甜點這項美味的樂趣，若與姊妹淘一起下午茶或是遇到難得一見的蛋糕時，都會陷入甜點這項難以抉擇的選項裡，因為甜點對女孩來說實在太誘人啦！

有時候天氣太熱會比較沒胃口，就可以吃辣的食物就會很下飯

辣椒醬在市面上有各式各樣的選擇

這次想要分享這一款金德老爹｜辣到滇系列辣椒醬

取名為辣到滇，是因為「滇」與「癲」作呼應傳達雲南的特色風味與獨特香氣美味。